Ce se întâmplă dacă mănânci URZICI! Vezi cât trebuie gătite ele! | Calafat News - Media Website

Ce se întâmplă dacă mănânci URZICI! Vezi cât trebuie gătite ele!

Primăvara este anotimpul în care verdele începe să domine străzile, dar şi…farfuriile! Pentru porţia zilnică de fier, vitamina C, calciu...


Primăvara este anotimpul în care verdele începe să domine străzile, dar şi…farfuriile! Pentru porţia zilnică de fier, vitamina C, calciu sau magneziu puteţi consuma spanac, lobodă, stevie sau ceapă verde! Specialiştii recomandă urzicile pentru remineralizare.

Urzicile au efect detoxifiant şi sunt ideale pentru a curăţa sângele, afirmă specialiştii. Aceste plante au puterea de a echilibra sistemul de apărare a organismului şi de a regenera corpul. Urzicile trebuie gătite doar 3-4 minute.

Un timp de preparare de peste 4 minute distruge din nutrienţii urzicilor. Este vorba despre aminoacizi, despre vitaminele A, B şi C, despre săruri minerale, dar şi despre calciu, magneziu, fier sau substanţe proteice şi acid folic. Urzica, asemeni altor verdeţuri de primăvară, are efecte detoxifiante, diuretic-depurative, curăţă sângele şi îmbunătăţeşte digestia, după cum afirmă doctorul Ruxandra Constantina, medic specialist apifitoterapie.

Un alt rol al acestei plante perene este că elimină apa în exces şi toxinele acumulate în ţesuturi. Pe lista beneficiilor, mai puteţi bifa şi vitaminizarea. În acelaşi timp, urzicile combat anemia şi astenia, îmbunătaţesc imunitatea şi ajută la reglarea valorilor colesterolului si a glicemiei. La fel de bune sunt şi pentru pierderea kilogramelor în plus.

Specialiştii vă recomandă o cură, în fiecare primăvară, cu suc de urzici! Puteţi prepara un suc din frunze proaspete, mojarate şi stoarse din care să beţi 2-3 linguriţe pe zi. Şi ceaiul din frunze tinere este recomandat. Pot fi chiar şi 3 căni pe zi, pe stomacul gol, cu 30 minute înainte de mese, după cum ne sfătuieşte doctor Ruxandra Constantina. Din urzici, lămâie şi ulei de măsline se poate face şi o salată de sezon, revigorantă. Şi aceasta are efecte detoxifiante şi regeneratoare.

În popor, urzica este folosită şi pentru a opri caderea părului sau pentru a-l regenera. Multe dintre bunicile noastre au folosit ceai de urzică ani la rând. Vitaminele şi mineralele sale ar întări foliculii capilari şi ar reface structura firelor de păr, după cum susţin unii specialişti. Acelaşi ceai se poate folosi şi pentru ten. El conferă un chip luminos, catifelat, lipsit de pete roşii sau alte imperfecţiuni. Indiferent de modul în care alegeţi să folosiţi urzicile, adresati-vă, totuşi, medicului dacă suferiţi de anumite afecţiuni sau dacă suspectaţi că ele v-ar face, de fapt, rău!

Tot medicul este cel care vă poate îndruma cum şi cât timp să consumaţi aceste plante. O cură poate face bine şi în afecţiunile renale, ale prostatei şi vezicii urinare, dar şi în afecţiunile circulatorii, gastrice, hepatice sau intestinale. Urzica este răspândită peste tot în lume, din Europa, până în nordul Arricii sau America de Nord, în locuri necultivate de la câmpie, deal sau munte, potritiv wikipedia.org. În limba engleză, urzica se numeşte “nettle” şi ar poveni din cuvântul olandez netel, care înseamna ac. Este adevărat că urzicile înţeapă la atingere, usturător, dar preparate devin blânde, tocmai bune de mâncat primăvara, potrivit realitatea.net.

COMMENTS

S-ar putea să-ți placă și:

Nume

Accident,1,Actual,854,Atentionare Meteo,40,Balul Bobocilor,1,Calafat,2,Calafat News,13,Centrul Civic,1,Compania de Apă Oltenia,1,coplata,1,Desa,1,Educatie,9,Eveniment,134,Facebook,1,Feature,1,incendiu,26,IPJ Dolj,1,ISU Dolj,3,ÎNTRERUPERI PROGRAMATE,5,LICITATII,2,METEO,8,Municipiul Calafat,2,National,1,Naţional,1,News,1,Podul Calafat-Vidin,101,Politica,2,PTF Calafat,371,Sănătate,3,Sfinţi Ierarhi,1,Slider,1357,Spitalul Municipal Calafat,1,Sport,261,Stiri externe,610,Stiri interne,1261,Video,4,Virus,4,Zilele Municipiului Calafat,1,
ltr
item
Calafat News - Media Website: Ce se întâmplă dacă mănânci URZICI! Vezi cât trebuie gătite ele!
Ce se întâmplă dacă mănânci URZICI! Vezi cât trebuie gătite ele!
http://1.bp.blogspot.com/-gqLNJRd9wcs/VQKxU10IdII/AAAAAAAARrY/kiS0QSKyZz8/s1600/urzici.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-gqLNJRd9wcs/VQKxU10IdII/AAAAAAAARrY/kiS0QSKyZz8/s72-c/urzici.jpg
Calafat News - Media Website
https://calafatnews.ciobanugigel.com/2015/03/ce-se-intampla-daca-mananci-urzici-vezi.html
https://calafatnews.ciobanugigel.com/
https://calafatnews.ciobanugigel.com/
https://calafatnews.ciobanugigel.com/2015/03/ce-se-intampla-daca-mananci-urzici-vezi.html
true
4417190105792548726
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS PREMIUM CONTENT IS LOCKED STEP 1: Share to a social network STEP 2: Click the link on your social network Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy